Menú de la semana
Verduras asadas con huevo y boniato
Sin, al menos, un tupper de verduras a la nevera,...
- 236CalEnergía
- 21gHidratos de carbono
- 3gProteínas
Espirales con salsa de brocoli y setas
La salsa es básicamente: brocoli, cebolla, puerro, nata y comino....
- 778CalEnergía
- 129gHidratos de carbono
- 30gProteínas
Calamares en salsa de chocolate
Guisamos el calamar con cebollita para que quede tierno pero...
- 675CalEnergía
- 62gHidratos de carbono
- 39gProteínas
Guiso de garbanzos con butifarra
Apetecen ya los guisos de legumbre. Nos estrenamos con este....
- 431CalEnergía
- 43gHidratos de carbono
- 14gProteínas
Risotto de setas y alga wakame
Mar y montaña vegetariano. El sutil sabor del alga con...
- 722CalEnergía
- 117gHidratos de carbono
- 26gProteínas
Noodle de arroz con verduras y tofu
Esos noodle me chiflan. Es por eso que los cocinamos....
- 693CalEnergía
- 135gHidratos de carbono
- 13gProteínas
Pasta con salsa de zanahoria y almendras
Las verduras y los frutos que bien se portan no...
- 745CalEnergía
- 120gHidratos de carbono
- 28gProteínas
Cuscús con lomo especiado, verduras y semillas
El lomo a la plancha ya te lo haces tu...
- 780CalEnergía
- 134gHidratos de carbono
- 35gProteínas
Pollo empanado al curri
Marinamos al pollo con curri y limón para, al día...
- 719CalEnergía
- 101gHidratos de carbono
- 38gProteínas
Lasaña de espinacas, ricota y setas
Mucho amor. Y es que una lasaña sin amor, no...
- 416CalEnergía
- 44gHidratos de carbono
- 20gProteínas
Merluza con salsa de coco y curri y remolacha
¿Una merluza a la plancha o al horno sin más,...
- 260CalEnergía
- 30gHidratos de carbono
- 14gProteínas