Siempre mola tener proteína vegetal en la nevera para solucionarte cualquier cena o comida. Este es un tupper con 150g. de tofu (hecho al horno o a la planxa con alguna especie, todo depende de la semana).
Descripción
También te puede gustar
Arroz integral salteado con verduras, huevo revuelto y cúrcuma
Soy fan number 1 de los salteados. Podría comer ese...
Espaguetis al pesto de guisantes y almendras con setas
Si, también le ponemos albahaca, pero los guisantes y almendras...
Pollo a la catalana
A nosotros, personalmente, nos traslada a casa, a la abuela,...
Filete de merluza rebozada con verduras y patatas
Ese plato puede llevarte a la infancia, quizás. Y es...
Alubias rojas con verduras
Los platos de cuchara recién llegado el otoño sientan muy...
Ensalada de patata, judías y atún
¡Empezamos con las ensaladas!
Merluza con salsa de coco y curri y remolacha
¿Una merluza a la plancha o al horno sin más,...
Trinchat de patata, zanahoria con setas y huevo cocido
Un plato equilibrado y sabroso.
Coliflor gratinada con gorgonzola y bacon
Un gratinado sin bechamel. Lleva una cremita de gorgonzola y...
Salmón teriyaki con verduras y patata
Esta salsa parece que está hecha para el salmón: salsa...
Cazuela de guisantes al tomillo con arroz y huevo
Unos guisantes bien saludables pero a la vez sabrosos. Con...
Trinchat de col, tofu y setas
Hay quien le encanta el trinchat (esta semana lo hacemos...
Burguer thai de salmón #homemade
Un plato de pescado a veces puede ser aburrido. Para...
Hummus + Quesadilla vegetariana
¡Ideal para verano!
Risotto de setas, calabaza y alga wakame
Mar y montaña vegetariano. El sutil sabor del alga con...
Fideuá de sepia y alcahofas
La cocinamos a la cazuela. ¿El secreto? ¡Dorar los fideos...
Pollo empanado al curri
Marinamos al pollo con curri y limón para, al día...
Arroz integral salteado con verduras, setas y ginger
Soy fan number 1 de los salteados. Podría comer ese...
Sepia guisada con patata y guisantes
Un guiso típico. ¿Pero de vez en cuando apetece lo...
Pasta con salsa de zanahoria y almendras
Las verduras y los frutos que bien se portan no...
Garbanzos con coco y curri
El coco y los garbanzos. Menuda pareja de viaje.
Gallineta con verduras y patatas
Un pescado blanco no muy común pero rico. Cocinado al...
Solomillo de cerdo con salsa de manzana
Nos adaptarnos al máximo a la temporalidad de las verduras...
¡No necesito extras, gracias!
¡Estoy bien con los platos que he elegido, pero gracias...
Pollo agridulce
Los platos asiáticos ya sabéis que son mis favoritos. Tenía...
Merluza con samfaina y patatas
Lo tradicional para el día a día, sabemos que os...
Curry thai de tofu con glass noodle y verduras
En mi viaje por el sudeste asiático me enamoré de...
Ternera a la jardinera
Sabemos que en invierno os apetecen mucho los guisos. Plato...
Lenteja amarilla estilo indio
¡Plato fusión: indio-mediterránea!
Macarrones con tomate, coco y chorizo
¿Te imaginas la combinación chorizo + coco? Pues yo la...
Salmón con miso, sésamo, verduras y patata
El miso, el salmón y la berenjena. El trio perfecto.
Porción de bizcocho de la semana
Tener un trocito de bizcocho casero, en casa, te hace...
Macarrones asian style con verduras, setas y edamame
Plato asiático porqué le ponemos salsa de soja, aceite de...
Bacalao con samfaina de coco y patatas
Cocinamos al horno para hacerlo sanísimo y con todo el...
Burguer de merluza #homemade
Un plato de pescado a veces puede ser aburrido. Para...
Lentejas con arroz
Un plato de lentejas con arroz no puede faltar una...
Calamares en salsa de chocolate
Guisamos el calamar con cebollita para que quede tierno pero...
Tupper extra con verduras de la semana
Pide este tupper extra para comer más sano aún.
Trinchat de judía verde y patata con huevo cocido
¡Un plato reconfortante, ligero y sano, para cuidarte sin renunciar...
Butifarra con samfaina y patatas
Qué rica nos hacía mi abuela la butifarra...
Gallineta con verduras y patatas
Un pescado blanco no muy común pero rico. Cocinado al...
Alubias blancas con curri, coco y tomate
Un potaje con sabor a Asia.
Arroz 4 delicias
Sí, 4: zanahoria, guisantes, huevo y maíz. Le damos nuestros...
Merluza en salsa verde
La patata y el huevo cocido lo hacen amoroso.
Pollo con salsa de almendras
La salsita de almendras es lo que hace del plato...
Lenteja roja estilo indio (como Núria aprendió en la India)
La conexión que tengo con Hindustán es demasiada (unos cuantos...
Pollo a la provenzal con trinchat de judías y setas
Esta semana lo hacemos de brocoli. El pollo a la...
Salteado de judías, patatas, setas y jamón
Va con un refritín, como dirían a Astúrias :)
Pasta carbonara Núria’s style
¿Quién dice que no a una pasta carbonara? Cebollita, bacon,...
Ensalada de pasta y guisantes (¡con huevo y aceite de albahaca!)
Frescor y sanismo al plato.
Garbanzos con espinacas y arroz
¡Marchando este plato de cuchara!
Tallarines alla Norma
Un plato de pasta mediterráneo: sofrito casero de tomate y...
Lentejas con cuscús
Me recuerdan a las que me cocinaba mi abuela!!!
Pastel de verduras con salsa de guisantes y setas
Plato nuevo lleno de verduras y queso. Además lleva huevo...
Risotto de setas y calabaza
Mucho amor aquí!!
Ensalada de lentejas
Para llevarte a la playa o al trabajo.
Butifarra con berenjena al miso y patatas
Fusión al plato.
Fideos chinos con verduras y tofu
Todo salteado y el tofu al horno, y con toque...
Dados de rape, boniato y verduras
Freímos el rape con harina de garbanzos (yeah, son gluten...
Cuscús con lomo especiado, verduras y semillas
El lomo a la plancha ya te lo haces tu...
Albóndigas a la jardinera
Los guisos y Jaime se llevan muy bien. Esas albóndigas...
Guiso de garbanzos vegetariano
Apetecen siempre los guisos de legumbre, verdad?
Butifarra con berenjena escalivada con patatas
Tradición al plato
Pasta con salsa de zanahoria, curri y anacardos
Hacemos una salsa con la parte de las zanahoria que...
Garbanzos al curri rojo thai con arroz
Los hacemos con curry rojo thai, coco, espinacas y arroz.
Garbanzos al horno y especiados con verduras y arroz basmati
Otra forma de comer garbanzos. Los horneamos con varias especies...
Ragout de cerdo con verduras y arroz integral
Un guiso tradicional con nuestro toque.
Garbanzos con butifarra
Para los disfrutones de los guisos.
Lasaña de espinacas, ricota y setas
Mucho amor. Y es que una lasaña sin amor, no...
Pollo thai con curry verde
Para ser la envidia de la oficina. Puede ser curri...
Alubias blancas con curri y tomate
Un potaje con sabor a Asia.
Wok de arroz con verduras, huevo y cúrcuma
Soy fan number 1 de los woks. Podría comer ese...
Macarrones con pollo al romero
Lo probamos y nos enamoramos de este plato.
Garbanzos con verduras, tomate, coco y arroz
Soy fan del coco, sí, pero es que depende de...
Cerdo agridulce (con arroz basmati) y verduras
¡El equilibrio perfecte entre dulce y ácido, con ese punto...
Potaje de alubias blancas con verduras
Vamos a hacer honor a los amantes de la cuchara...
Pasta con verduras, queso azul y bacon
¡Amantes de la pasta, pedídlo!
Marmitako de atún
Reconfortante, sabroso y muy de cuchara.
Lasaña de espinacas y setas
Mucho amor. Y es que una lasaña sin amor, no...
Arroz de verduras y setas a la cazuela
Lo hacemos a la cazuela. Unas verduras, unas setas y...
Pollo con coco, curry y pasas
El coco con el pollo me traslada a Tailandia. Aquí...
Fideuá de verduras, setas y guisantes
La cocinamos a la cazuela. ¿El secreto? ¡Dorar los fideos...
Risotto de setas
Es tan típico pero tan apreciado, a la vez... ¿Quién...
Espaguetis a la boloñesa de carne
De viaje a tu infancia. Un plato de pasta boloñesa...
Alubias blancas al horno con arroz integral
¡Les damos un toque de horno ya cocidas con hierbas...
Albóndigas a la jardinera (¡con boniato esta semana!)
Los guisos y Jaime se llevan muy bien. Esas albóndigas...
Tupper con extra de carne de la semana
Es para aquellos que queréis comer más carne durante la...
Coliflor gratinada con gorgonzola y setas
Un gratinado sin bechamel. Lleva una cremita de gorgonzola y...
Tupper extra con el pescado de esta semana
Es para aquellos que queréis comer más pescado durante la...
Albóndigas a la jardinera
Los guisos y Jaime se llevan muy bien. Esas albóndigas...
Atún con tomate, verduras y patatas
Aquí este atún con verduras de temporada y patatitas.