La sepia a la plancha es lo más. Lo acompañamos arroz integral y verduras de temporada (igual varían las de la foto) un poquito de soja y jengibre.
- - Sepia
- - Ajo
- - Arroz integral
- - Verduras de temporada
- - Salsa de soja
- - Jengibre
- - Caldo de verduras
Descripción
Valoraciones (0)
Write a review
Reviews (0)
También te puede gustar
Pastel de verduras con salsa de guisantes y setas
Plato nuevo lleno de verduras y queso. Además lleva huevo...
Curry thai de tofu con glass noodle y verduras
En mi viaje por el sudeste asiático me enamoré de...
Pollo a la provenzal con trinchat de judías y setas
Esta semana lo hacemos de brocoli. El pollo a la...
Lentejas con arroz
Un plato de lentejas con arroz no puede faltar una...
Risotto de setas, calabaza y alga nori
Mar y montaña vegetariano. El sutil sabor del alga con...
Guiso de garbanzos con butifarra y patata (sin arroz)
Apetecen ya los guisos de legumbre. Nos estrenamos con este....
Trinchat de judía verde y patata con huevo cocido
¡Un plato reconfortante, ligero y sano, para cuidarte sin renunciar...
Guisantes con arroz y verduras
¡Esta semana, con gambas! Como siempre, las verdura pueden variar....
Arroz integral salteado con verduras, setas y ginger
Soy fan number 1 de los salteados. Podría comer ese...
Espaguetis alla Norma
Un plato de pasta mediterráneo: sofrito casero de tomate y...
Marmitako de atún
Reconfortante, sabroso y muy de cuchara.
Fideuá de sepia y alcahofas
La cocinamos a la cazuela. ¿El secreto? ¡Dorar los fideos...
Pollo con coco, curry y pasas
El coco con el pollo me traslada a Tailandia. Aquí...
Alubias blancas con curri, coco y tomate
Un potaje con sabor a Asia.
Gallineta con verduras y patatas
Un pescado blanco no muy común pero rico. Cocinado al...
Ensalada de lentejas
Para llevarte a la playa o al trabajo.
Pasta al funghi
¿Quién dice que no a una pasta cremosa?
Guiso de garbanzos vegetariano
Apetecen siempre los guisos de legumbre, verdad?
Butifarra con samfaina y patatas
Qué rica nos hacía mi abuela la butifarra...
Macarrones con tomate, coco y chorizo
¿Te imaginas la combinación chorizo + coco? Pues yo la...
Espirales con salsa de brocoli, setas y huevo cocido
La salsa es básicamente: brocoli, cebolla, puerro, nata y comino....
Calamares en salsa de chocolate
Guisamos el calamar con cebollita para que quede tierno pero...
Burguer thai de salmón #homemade
Un plato de pescado a veces puede ser aburrido. Para...
Calamar encebollado con arroz integral
Guisamos el calamar con cebollita para que quede tierno. ¿La...
Ensalada de pasta y guisantes
Frescor y sanismo al plato.
Pollo con salsa de almendras
La salsita de almendras es lo que hace del plato...
Fideos chinos con verduras y tofu
Todo salteado y el tofu al horno, y con toque...
Chow mein 5 especies chinas con ternera
Las 5 especies chinas: pimienta, anís estrellado, clavo, hinojo y...
Garbanzos con butifarra
Para los disfrutones de los guisos.
Pasta carbonara Núria’s style
¿Quién dice que no a una pasta carbonara? Cebollita, bacon,...
Atún con tomate, verduras y patatas
Aquí este atún con verduras de temporada y patatitas.
Cerdo agridulce
¡El equilibrio perfecte entre dulce y ácido, con ese punto...
Risotto de setas y calabaza
Mucho amor aquí!!
Lenteja amarilla estilo indio
¡Plato fusión: indio-mediterránea!
Coliflor gratinada con queso azul y setas
Un gratinado sin bechamel. Lleva una cremita de gorgonzola y...
Wok de arroz con verduras, huevo y cúrcuma
Soy fan number 1 de los woks. Podría comer ese...
Noodle de arroz con verduras y tofu
Esos noodle me chiflan. Es por eso que los cocinamos....
¡No necesito extras, gracias!
¡Estoy bien con los platos que he elegido, pero gracias...
Bacalao con samfaina de coco y patatas
Cocinamos al horno para hacerlo sanísimo y con todo el...
Sepia guisada con patata y guisantes
Un guiso típico. ¿Pero de vez en cuando apetece lo...
Tupper extra con proteína vegetal (tofu)
Este es un tupper con 150g. de tofu
Salmón con miso, sésamo, verduras y patata
El miso, el salmón y la berenjena. El trio perfecto.
Espaguetis a la boloñesa de carne
De viaje a tu infancia. Un plato de pasta boloñesa...
Albóndigas a la jardinera
Los guisos y Jaime se llevan muy bien. Esas albóndigas...
Macarrones con pollo al romero
Lo probamos y nos enamoramos de este plato.
Lasaña de espinacas, ricota y setas
Mucho amor. Y es que una lasaña sin amor, no...
Alubias blancas al horno con arroz integral
¡Les damos un toque de horno ya cocidas con hierbas...
Porción de bizcocho de la semana
Tener un trocito de bizcocho casero, en casa, te hace...
Dados de rape, boniato y verduras
Freímos el rape con harina de garbanzos (yeah, son gluten...
Merluza con salsa de coco y curri y remolacha
¿Una merluza a la plancha o al horno sin más,...
Butifarra con berenjena escalivada con patatas
Tradición al plato
Pasta a la mediterrénea
Un plato de pasta mediterráneo: sofrito casero de tomate y...
Fideuá de verduras, setas y guisantes
La cocinamos a la cazuela. ¿El secreto? ¡Dorar los fideos...
Garbanzos al curri rojo thai con arroz
Los hacemos con curry rojo thai, coco, espinacas y arroz.
Ensalada de patata, judías y atún
¡Empezamos con las ensaladas!
Salmón teriyaki con verduras y patata
Esta salsa parece que está hecha para el salmón: salsa...
Hummus + Quesadilla vegetariana
¡Ideal para verano!
Albóndigas a la jardinera (¡con boniato esta semana!)
Los guisos y Jaime se llevan muy bien. Esas albóndigas...
Lentejas con chorizo
Ese plato que reconforta a cualquiera.
Garbanzos al horno y especiados con verduras y arroz basmati
Otra forma de comer garbanzos. Los horneamos con varias especies...
Tupper extra con verduras de la semana
Pide este tupper extra para comer más sano aún.
Butifarra con berenjena al miso y patatas
Fusión al plato.
Pollo empanado al curri
Marinamos al pollo con curri y limón para, al día...
Cazuela de guisantes al tomillo con arroz y huevo
Unos guisantes bien saludables pero a la vez sabrosos. Con...
Pollo al limón con verduras y arroz
Como apetece un plato de guiso en invierno. Mucho amor...
Tupper extra con el pescado de esta semana
Es para aquellos que queréis comer más pescado durante la...
Coliflor gratinada con queso azul y bacon
Un gratinado sin bechamel. Lleva una cremita de gorgonzola y...
Arroz integral salteado con verduras, huevo revuelto y cúrcuma
Soy fan number 1 de los salteados. Podría comer ese...
Garbanzos con acelgas y arroz
¡Marchando este plato de cuchara!
Pollo thai Tom Kha
Para ser la envidia de la oficina. Puede ser curri...
Arroz de verduras y setas a la cazuela
Lo hacemos a la cazuela. Unas verduras, unas setas y...
Merluza en salsa verde
La patata y el huevo cocido lo hacen amoroso.
Verduras asadas con huevo y boniato
Sin, al menos, un tupper de verduras a la nevera,...
Lentejas con cuscús
Me recuerdan a las que me cocinaba mi abuela!!!
Pasta con salsa de zanahoria, curri y anacardos
Hacemos una salsa con la parte de las zanahoria que...
Trinchat de patata, col y jamón con setas
Uno de los platos favoritos de mi hija es el...
Espaguetis al pesto de guisantes y almendras con setas
Si, también le ponemos albahaca, pero los guisantes y almendras...
Lomo asado a la pimienta
Cocinamos el lomo entero en el horno y lo laminamos....
Pollo agridulce
Los platos asiáticos ya sabéis que son mis favoritos. Tenía...
Garbanzos con verduras, tomate, coco y arroz
Soy fan del coco, sí, pero es que depende de...
Trinchat de patata, zanahoria con setas y huevo cocido
Un plato equilibrado y sabroso.
Ternera guisada con verduras y arroz integral
Mucho amor y tradición, en ese plato.
Alubias blancas con curri y tomate
Un potaje con sabor a Asia.
Alubias rojas con verduras
Los platos de cuchara recién llegado el otoño sientan muy...
Potaje de alubias blancas con verduras
Vamos a hacer honor a los amantes de la cuchara...
Cuscús con lomo especiado, verduras y semillas
El lomo a la plancha ya te lo haces tu...
Pasta con salsa de zanahoria y almendras
Las verduras y los frutos que bien se portan no...
Lasaña de espinacas y setas
Mucho amor. Y es que una lasaña sin amor, no...
Lenteja roja estilo indio (como Núria aprendió en la India)
La conexión que tengo con Hindustán es demasiada (unos cuantos...
Trinchat de col, tofu y setas
Hay quien le encanta el trinchat (esta semana lo hacemos...
Macarrones asian style con verduras, setas y edamame
Plato asiático porqué le ponemos salsa de soja, aceite de...
Reviews