Vegetariano
Espinacas a la catalana con bechamel
597 Cal Nutrition & allergen info
Nutritional Info
Serving size: 380g
| Ave Qty Per Serve | 100g | |
|---|---|---|
| Energía (Cal) | 2268.6 | 597 |
| Cabs (g) | 235.6 | 62 |
| Grasa total (g) | 106.4 | 28 |
| Proteina (g) | 106.4 | 28 |
| Grasas saturadas (g) | 30.4 | 8 |
| Azúcares (g) | 57 | 15 |
| Sodio (mg) | 3.8 | 1 |
Ingrediente:
EspinacasAlubias blancasPatataCebolla confitadaAlmendrasPasasAjo confitadoBechamel caseraQueso emmentalPimienta negraSal
Allergen Information:
- Gluten:Present
- Eggs:Not Present
- Milk:Present
- Peanuts:Not Present
- Tree Nuts:Present
- Sesame:Not Present
- Soy:Not Present
- Fish:Not Present
- Added Sulphites (> or = 10ppm):Not Present
- Shellfish:Not Present
- Lupin:Not Present
dasdsadf
View our Allergen Disclaimer
Espinacas, alubias, almendras y pasas, salteado y gratinado con bechamel y queso. Típico, pero vez en cuando apetece un plato tradicional con un toque diferente.
También te puede gustar
Arroz integral salteado con verduras, huevo revuelto y cúrcuma
Soy fan number 1 de los salteados. Podría comer ese...
Albóndigas a la jardinera
Los guisos y Jaime se llevan muy bien. Esas albóndigas...
Pollo con salsa de almendras
La salsita de almendras es lo que hace del plato...
Lenteja roja estilo indio (como Núria aprendió en la India)
La conexión que tengo con Hindustán es demasiada (unos cuantos...
Pasta a la mediterrénea
Un plato de pasta mediterráneo: sofrito casero de tomate y...
Butifarra con berenjena escalivada con patatas
Tradición al plato
Salmón teriyaki con verduras y patata
Esta salsa parece que está hecha para el salmón: salsa...
Pollo al limón con verduras y arroz
Como apetece un plato de guiso en invierno. Mucho amor...
Pollo a la provenzal con trinchat de judías y setas
Esta semana lo hacemos de brocoli. El pollo a la...
Merluza en salsa verde
La patata y el huevo cocido lo hacen amoroso.
Burguer de merluza #homemade
Un plato de pescado a veces puede ser aburrido. Para...
Chow mein 5 especies chinas con ternera
Las 5 especies chinas: pimienta, anís estrellado, clavo, hinojo y...
Sepia guisada con patata y guisantes
Un guiso típico. ¿Pero de vez en cuando apetece lo...
Trinchat de patata, coliflor (y también, brócoli esta semana), jamón y setas
Uno de los platos favoritos de mi hija es el...
Burguer thai de salmón #homemade
Un plato de pescado a veces puede ser aburrido. Para...
Alubias blancas con curri, coco y tomate
Un potaje con sabor a Asia.
Risotto de setas
Es tan típico pero tan apreciado, a la vez... ¿Quién...
Verduras asadas con huevo y boniato
Sin, al menos, un tupper de verduras a la nevera,...
Bacalao con samfaina de coco y patatas
Cocinamos al horno para hacerlo sanísimo y con todo el...
Merluza con samfaina y patatas
Lo tradicional para el día a día, sabemos que os...
Pasta con salsa de zanahoria, curri y anacardos
Hacemos una salsa con la parte de las zanahoria que...
Pasta Alfredo de calabaza con huevo
Nosotros la hacemos con calabaza asada y le añadimos un...
Trinchat de patata, col y jamón con setas
Uno de los platos favoritos de mi hija es el...
Espirales con salsa de brocoli, setas y huevo cocido
La salsa es básicamente: brocoli, cebolla, puerro, nata y comino....
Alubias rojas con verduras
Los platos de cuchara recién llegado el otoño sientan muy...
Salmón con miso, sésamo, verduras y patata
El miso, el salmón y la berenjena. El trio perfecto.
Cuscús con lomo especiado, verduras y semillas
El lomo a la plancha ya te lo haces tu...
Lasaña de espinacas, ricota y setas
Mucho amor. Y es que una lasaña sin amor, no...
Albóndigas a la jardinera
Los guisos y Jaime se llevan muy bien. Esas albóndigas...
Tallarines alla Norma
Un plato de pasta mediterráneo: sofrito casero de tomate y...
Ensalada de lentejas (con huevo cocido)
Para llevarte a la playa o al trabajo.
Pasta carbonara Núria’s style
¿Quién dice que no a una pasta carbonara? Cebollita, bacon,...
Solomillo de cerdo con salsa de manzana
Nos adaptarnos al máximo a la temporalidad de las verduras...
Garbanzos al horno y especiados con verduras y arroz basmati
Otra forma de comer garbanzos. Los horneamos con varias especies...
Curry thai de tofu con glass noodle y verduras
En mi viaje por el sudeste asiático me enamoré de...
Macarrones con pollo al romero
Lo probamos y nos enamoramos de este plato.
Filete de merluza rebozada con verduras y patatas
Ese plato puede llevarte a la infancia, quizás. Y es...
Guiso de garbanzos con butifarra y patata (sin arroz)
Apetecen ya los guisos de legumbre. Nos estrenamos con este....
Espaguetis al pesto de guisantes y almendras con setas
Si, también le ponemos albahaca, pero los guisantes y almendras...
Tupper extra con el pescado de esta semana
Es para aquellos que queréis comer más pescado durante la...
Lentejas con arroz
Un plato de lentejas con arroz no puede faltar una...
Fideuá de sepia y alcahofas
La cocinamos a la cazuela. ¿El secreto? ¡Dorar los fideos...
Pollo thai al curry rojo
Para ser la envidia de la oficina. Puede ser curri...
Ensalada de patata, judías y atún
¡Empezamos con las ensaladas!
Coliflor gratinada con queso azul y setas
Un gratinado sin bechamel. Lleva una cremita de gorgonzola y...
Garbanzos con butifarra
Para los disfrutones de los guisos.
Marmitako de atún
Reconfortante, sabroso y muy de cuchara.
Butifarra con samfaina y patatas
Qué rica nos hacía mi abuela la butifarra...
Dados de rape, boniato y verduras
Freímos el rape con harina de garbanzos (yeah, son gluten...
Fideos chinos con verduras y tofu
Todo salteado y el tofu al horno, y con toque...
Risotto de setas y calabaza
Mucho amor aquí!!
Arroz integral salteado con verduras, setas y ginger
Soy fan number 1 de los salteados. Podría comer ese...
Ternera a la jardinera
Sabemos que en invierno os apetecen mucho los guisos. Plato...
Ensalada de pasta y guisantes
Frescor y sanismo al plato.
¡No necesito extras, gracias!
¡Estoy bien con los platos que he elegido, pero gracias...
Wok de arroz con verduras, huevo y cúrcuma
Soy fan number 1 de los woks. Podría comer ese...
Fideuá de verduras, setas y guisantes
La cocinamos a la cazuela. ¿El secreto? ¡Dorar los fideos...
Garbanzos con acelgas y arroz
¡Marchando este plato de cuchara!
Ternera guisada con verduras y arroz integral
Mucho amor y tradición, en ese plato.
Calamares en salsa de chocolate
Guisamos el calamar con cebollita para que quede tierno pero...
Tupper con extra de carne de la semana
Es para aquellos que queréis comer más carne durante la...
Lentejas con chorizo
Ese plato que reconforta a cualquiera.
Pasta al funghi
¿Quién dice que no a una pasta cremosa?
Pastel de verduras con salsa de guisantes y setas
Plato nuevo lleno de verduras y queso. Además lleva huevo...
Pollo empanado al curri
Marinamos al pollo con curri y limón para, al día...
Ragout de cerdo con verduras y arroz integral
Un guiso tradicional con nuestro toque.
Calamar encebollado con arroz integral
Guisamos el calamar con cebollita para que quede tierno. ¿La...
Pollo agridulce
Los platos asiáticos ya sabéis que son mis favoritos. Tenía...
Guiso de garbanzos vegetariano
Apetecen siempre los guisos de legumbre, verdad?
Salteado de judías, patatas, setas y jamón
Va con un refritín, como dirían a Astúrias :)
Cazuela de guisantes con arroz y (¡huevo revuelto!)
Unos guisantes bien saludables pero a la vez sabrosos. Con...
Alubias blancas al horno con arroz integral
¡Les damos un toque de horno ya cocidas con hierbas...
Butifarra con berenjena al miso y patatas
Fusión al plato.
Macarrones asian style con verduras, setas y edamame
Plato asiático porqué le ponemos salsa de soja, aceite de...
Bizcocho de la semana (entero)
¡Tener un bizcocho casero en casa, mola mucho!
Lentejas con cuscús
Me recuerdan a las que me cocinaba mi abuela!!!
Lasaña de espinacas y setas
Mucho amor. Y es que una lasaña sin amor, no...
Arroz 4 delicias
Sí, 4: zanahoria, guisantes, huevo y maíz. Le damos nuestros...
Arroz de verduras y setas a la cazuela
Lo hacemos a la cazuela. Unas verduras, unas setas y...
Gallineta con verduras y patatas
Un pescado blanco no muy común pero rico. Cocinado al...
Lomo asado a la pimienta
Cocinamos el lomo entero en el horno y lo laminamos....
Risotto de setas, calabaza y alga nori
Mar y montaña vegetariano. El sutil sabor del alga con...
Trinchat de col, tofu y setas
Hay quien le encanta el trinchat (esta semana lo hacemos...
Coliflor gratinada con queso azul y bacon
Un gratinado sin bechamel. Lleva una cremita de gorgonzola y...
Porción de bizcocho de la semana
Tener un trocito de bizcocho casero, en casa, te hace...
Guisantes con arroz y verduras
¡Esta semana, con gambas! Como siempre, las verdura pueden variar....
Hummus + Quesadilla vegetariana
¡Ideal para verano!
Bacalao con samfaina de coco y patatas
¡Fusión mediterráneo-asiática!
Cerdo agridulce
¡El equilibrio perfecte entre dulce y ácido, con ese punto...
Trinchat de patata, zanahoria con setas y huevo cocido
Un plato equilibrado y sabroso.
Pasta con verduras, queso azul y bacon
¡Amantes de la pasta, pedídlo!
Lenteja amarilla estilo indio
¡Plato fusión: indio-mediterránea!
Garbanzos al curri rojo thai con arroz
Los hacemos con curry rojo thai, coco, espinacas y arroz.