Espinacas a la catalana con bechamel
597 Cal Nutrition & allergen info
Nutritional Info
Serving size: 380g
| Ave Qty Per Serve | 100g | |
|---|---|---|
| Energía (Cal) | 2268.6 | 597 |
| Cabs (g) | 235.6 | 62 |
| Grasa total (g) | 106.4 | 28 |
| Proteina (g) | 106.4 | 28 |
| Grasas saturadas (g) | 30.4 | 8 |
| Azúcares (g) | 57 | 15 |
| Sodio (mg) | 3.8 | 1 |
Ingredient:
EspinacasAlubias blancasPatataCebolla confitadaAlmendrasPasasAjo confitadoBechamel caseraQueso emmentalPimienta negraSal
Allergen Information:
- Gluten:Present
- Eggs:Not Present
- Milk:Present
- Peanuts:Not Present
- Tree Nuts:Present
- Sesame:Not Present
- Soy:Not Present
- Fish:Not Present
- Added Sulphites (> or = 10ppm):Not Present
- Shellfish:Not Present
- Lupin:Not Present
dasdsadf
View our Allergen Disclaimer
Espinacas, alubias, almendras y pasas, salteado y gratinado con bechamel y queso. Típico, pero vez en cuando apetece un plato tradicional con un toque diferente.
Category: Hidden
También te puede gustar
Solomillo de cerdo con salsa de manzana
Nos adaptarnos al máximo a la temporalidad de las verduras...
Chow mein 5 especies chinas con ternera
Las 5 especies chinas: pimienta, anís estrellado, clavo, hinojo y...
Salmón con miso, sésamo, verduras y patata
El miso, el salmón y la berenjena. El trio perfecto.
Salmón teriyaki con verduras y patata
Esta salsa parece que está hecha para el salmón: salsa...
Guiso de garbanzos con butifarra y patata (sin arroz)
Apetecen ya los guisos de legumbre. Nos estrenamos con este....
Garbanzos con verduras, tomate, coco y arroz
Soy fan del coco, sí, pero es que depende de...
Espaguetis al pesto de guisantes y almendras con setas
Si, también le ponemos albahaca, pero los guisantes y almendras...
Pollo a la provenzal con trinchat de judías y setas
Esta semana lo hacemos de brocoli. El pollo a la...
Arroz integral salteado con verduras, setas y ginger
Soy fan number 1 de los salteados. Podría comer ese...
Bizcocho de la semana (entero)
¡Tener un bizcocho casero en casa, mola mucho!
Añadir al carrito
15,00 €
Noodle de arroz con verduras y tofu
Esos noodle me chiflan. Es por eso que los cocinamos....
Pasta con salsa de zanahoria y almendras
Las verduras y los frutos que bien se portan no...
Pasta carbonara Núria’s style
¿Quién dice que no a una pasta carbonara? Cebollita, bacon,...
Pasta con salsa de zanahoria, curri y anacardos
Hacemos una salsa con la parte de las zanahoria que...
Macarrones asian style con verduras, setas y edamame
Plato asiático porqué le ponemos salsa de soja, aceite de...
Trinchat de judía verde y patata con huevo cocido
¡Un plato reconfortante, ligero y sano, para cuidarte sin renunciar...
Dados de rape, boniato y verduras
Freímos el rape con harina de garbanzos (yeah, son gluten...
Tupper extra con el pescado de esta semana
Es para aquellos que queréis comer más pescado durante la...
Añadir al carrito
4,50 €
Porción de bizcocho de la semana
Tener un trocito de bizcocho casero, en casa, te hace...
Añadir al carrito
3,00 €
Guisantes con arroz y verduras
¡Esta semana, con gambas! Como siempre, las verdura pueden variar....
Wok de arroz con verduras, huevo y cúrcuma
Soy fan number 1 de los woks. Podría comer ese...
Albóndigas a la jardinera (¡con boniato esta semana!)
Los guisos y Jaime se llevan muy bien. Esas albóndigas...
Alubias blancas al horno con arroz integral
¡Les damos un toque de horno ya cocidas con hierbas...
¡No necesito extras, gracias!
¡Estoy bien con los platos que he elegido, pero gracias...
Añadir al carrito
0,00 €
Lenteja roja estilo indio (como Núria aprendió en la India)
La conexión que tengo con Hindustán es demasiada (unos cuantos...
Cazuela de guisantes al tomillo con arroz y huevo
Unos guisantes bien saludables pero a la vez sabrosos. Con...
Risotto de setas, calabaza y alga nori
Mar y montaña vegetariano. El sutil sabor del alga con...
Tupper extra con proteína vegetal (tofu)
Este es un tupper con 150g. de tofu
Añadir al carrito
4,50 €
Espirales con salsa de brocoli, setas y huevo cocido
La salsa es básicamente: brocoli, cebolla, puerro, nata y comino....
Calamar encebollado con arroz integral
Guisamos el calamar con cebollita para que quede tierno. ¿La...
Garbanzos al horno y especiados con verduras y arroz basmati
Otra forma de comer garbanzos. Los horneamos con varias especies...
Curry thai de tofu con glass noodle y verduras
En mi viaje por el sudeste asiático me enamoré de...
Filete de merluza rebozada con verduras y patatas
Ese plato puede llevarte a la infancia, quizás. Y es...
Coliflor gratinada con queso azul y bacon
Un gratinado sin bechamel. Lleva una cremita de gorgonzola y...
Bacalao con samfaina de coco y patatas
Cocinamos al horno para hacerlo sanísimo y con todo el...
Tupper con extra de carne de la semana
Es para aquellos que queréis comer más carne durante la...
Añadir al carrito
4,50 €
Arroz integral salteado con verduras, huevo revuelto y cúrcuma
Soy fan number 1 de los salteados. Podría comer ese...
Pasta Alfredo de calabaza con huevo
Nosotros la hacemos con calabaza asada y le añadimos un...
Arroz de verduras y setas a la cazuela
Lo hacemos a la cazuela. Unas verduras, unas setas y...
Pollo al limón con verduras y arroz
Como apetece un plato de guiso en invierno. Mucho amor...


























































































