Espinacas a la catalana con bechamel
597 Cal Nutrition & allergen info
Nutritional Info
Serving size: 380g
| Ave Qty Per Serve | 100g | |
|---|---|---|
| Energía (Cal) | 2268.6 | 597 |
| Cabs (g) | 235.6 | 62 |
| Grasa total (g) | 106.4 | 28 |
| Proteina (g) | 106.4 | 28 |
| Grasas saturadas (g) | 30.4 | 8 |
| Azúcares (g) | 57 | 15 |
| Sodio (mg) | 3.8 | 1 |
Ingrediente:
EspinacasAlubias blancasPatataCebolla confitadaAlmendrasPasasAjo confitadoBechamel caseraQueso emmentalPimienta negraSal
Allergen Information:
- Gluten:Present
- Eggs:Not Present
- Milk:Present
- Peanuts:Not Present
- Tree Nuts:Present
- Sesame:Not Present
- Soy:Not Present
- Fish:Not Present
- Added Sulphites (> or = 10ppm):Not Present
- Shellfish:Not Present
- Lupin:Not Present
dasdsadf
View our Allergen Disclaimer
Espinacas, alubias, almendras y pasas, salteado y gratinado con bechamel y queso. Típico, pero vez en cuando apetece un plato tradicional con un toque diferente.
Category: Hidden
También te puede gustar
Macarrones asian style con verduras, setas y edamame
Plato asiático porqué le ponemos salsa de soja, aceite de...
Porción de bizcocho de la semana
Tener un trocito de bizcocho casero, en casa, te hace...
Añadir al carrito
3,00 €
Pastel de verduras con salsa de guisantes y setas
Plato nuevo lleno de verduras y queso. Además lleva huevo...
Pasta Alfredo de calabaza con huevo
Nosotros la hacemos con calabaza asada y le añadimos un...
Garbanzos al curri rojo thai con arroz
Los hacemos con curry rojo thai, coco, espinacas y arroz.
Tupper extra con el pescado de esta semana
Es para aquellos que queréis comer más pescado durante la...
Añadir al carrito
4,50 €
Arroz de verduras y setas a la cazuela
Lo hacemos a la cazuela. Unas verduras, unas setas y...
Tupper extra con proteína vegetal (tofu)
Este es un tupper con 150g. de tofu
Añadir al carrito
4,50 €
Alubias blancas al horno con arroz integral
¡Les damos un toque de horno ya cocidas con hierbas...
Dados de rape, boniato y verduras
Freímos el rape con harina de garbanzos (yeah, son gluten...
Espirales con salsa de brocoli, setas y huevo cocido
La salsa es básicamente: brocoli, cebolla, puerro, nata y comino....
Garbanzos con verduras, tomate, coco y arroz
Soy fan del coco, sí, pero es que depende de...
Espaguetis al pesto de guisantes y almendras con setas
Si, también le ponemos albahaca, pero los guisantes y almendras...
Tupper extra con verduras de la semana
Pide este tupper extra para comer más sano aún.
Añadir al carrito
4,50 €
Trinchat de judía verde y patata con huevo cocido
¡Un plato reconfortante, ligero y sano, para cuidarte sin renunciar...
Pasta con salsa de zanahoria, curri y anacardos
Hacemos una salsa con la parte de las zanahoria que...
Pollo a la provenzal con trinchat de judías y setas
Esta semana lo hacemos de brocoli. El pollo a la...
Garbanzos al horno y especiados con verduras y arroz basmati
Otra forma de comer garbanzos. Los horneamos con varias especies...
Calamares en salsa de chocolate
Guisamos el calamar con cebollita para que quede tierno pero...
Salmón con miso, sésamo, verduras y patata
El miso, el salmón y la berenjena. El trio perfecto.
Wok de arroz con verduras, huevo y cúrcuma
Soy fan number 1 de los woks. Podría comer ese...
Salmón teriyaki con verduras y patata
Esta salsa parece que está hecha para el salmón: salsa...
Risotto de setas, calabaza y alga nori
Mar y montaña vegetariano. El sutil sabor del alga con...
Coliflor gratinada con queso azul y setas
Un gratinado sin bechamel. Lleva una cremita de gorgonzola y...
Solomillo de cerdo con salsa de manzana
Nos adaptarnos al máximo a la temporalidad de las verduras...
Calamar encebollado con arroz integral
Guisamos el calamar con cebollita para que quede tierno. ¿La...
Pollo al limón con verduras y arroz
Como apetece un plato de guiso en invierno. Mucho amor...
Guisantes con arroz y verduras
¡Esta semana, con gambas! Como siempre, las verdura pueden variar....
Tupper con extra de carne de la semana
Es para aquellos que queréis comer más carne durante la...
Añadir al carrito
4,50 €
Albóndigas a la jardinera (¡con boniato esta semana!)
Los guisos y Jaime se llevan muy bien. Esas albóndigas...
Pasta con salsa de zanahoria y almendras
Las verduras y los frutos que bien se portan no...
Macarrones con tomate, coco y chorizo
¿Te imaginas la combinación chorizo + coco? Pues yo la...
Arroz integral salteado con verduras, huevo revuelto y cúrcuma
Soy fan number 1 de los salteados. Podría comer ese...
Lenteja roja estilo indio (como Núria aprendió en la India)
La conexión que tengo con Hindustán es demasiada (unos cuantos...
Fideuá de verduras, setas y guisantes
La cocinamos a la cazuela. ¿El secreto? ¡Dorar los fideos...
Chow mein 5 especies chinas con ternera
Las 5 especies chinas: pimienta, anís estrellado, clavo, hinojo y...
¡No necesito extras, gracias!
¡Estoy bien con los platos que he elegido, pero gracias...
Añadir al carrito
0,00 €
Filete de merluza rebozada con verduras y patatas
Ese plato puede llevarte a la infancia, quizás. Y es...
Bacalao con samfaina de coco y patatas
Cocinamos al horno para hacerlo sanísimo y con todo el...
Trinchat de patata, coliflor (y también, brócoli esta semana), jamón y setas
Uno de los platos favoritos de mi hija es el...
Guiso de garbanzos con butifarra y patata (sin arroz)
Apetecen ya los guisos de legumbre. Nos estrenamos con este....




























































































