Vegetariano
Espinacas a la catalana con bechamel
Información nutricional
Tamaño de la ración: 380g
| Ave Qty Per Serve | 100g | |
|---|---|---|
| Energía (Cal) | 2268.6 | 597 |
| Carbohidratos (g) | 235.6 | 62 |
| Grasa total (g) | 106.4 | 28 |
| Proteínas (g) | 106.4 | 28 |
| Grasas saturadas (g) | 30.4 | 8 |
| Azúcares (g) | 57 | 15 |
| Sodio (mg) | 3.8 | 1 |
Ingrediente:
EspinacasAlubias blancasPatataCebolla confitadaAlmendrasPasasAjo confitadoBechamel caseraQueso emmentalPimienta negraSal
Información sobre alérgenos:
- Gluten:Present
- Eggs:Not Present
- Milk:Present
- Peanuts:Not Present
- Tree Nuts:Present
- Sesame:Not Present
- Soy:Not Present
- Fish:Not Present
- Added Sulphites (> or = 10ppm):Not Present
- Shellfish:Not Present
- Lupin:Not Present
dasdsadf
Consulta nuestro aviso sobre alérgenos
Espinacas, alubias, almendras y pasas, salteado y gratinado con bechamel y queso. Típico, pero vez en cuando apetece un plato tradicional con un toque diferente.
También te puede gustar
Hummus + Quesadilla vegetariana
¡Ideal para verano!
Macarrones asian style con verduras, setas y edamame
Plato asiático porqué le ponemos salsa de soja, aceite de...
Calamares en salsa de chocolate
Guisamos el calamar con cebollita para que quede tierno pero...
Chow mein 5 especies chinas con ternera
Las 5 especies chinas: pimienta, anís estrellado, clavo, hinojo y...
Merluza en salsa verde
La patata y el huevo cocido lo hacen amoroso.
Lenteja roja masala
La conexión que tengo con Hindustán es demasiada (unos cuantos...
Risotto de setas, calabaza y alga nori
Mar y montaña vegetariano. El sutil sabor del alga con...
Arroz de verduras y setas a la cazuela
Lo hacemos a la cazuela. Unas verduras, unas setas y...
Tallarines a la boloñesa de carne
De viaje a tu infancia. Un plato de pasta boloñesa...
Lentejas con chorizo
Ese plato que reconforta a cualquiera.
Bacalao con samfaina de coco y patatas
Cocinamos al horno para hacerlo sanísimo y con todo el...
Albóndigas a la jardinera
Los guisos y Jaime se llevan muy bien. Esas albóndigas...
Guiso de garbanzos vegetariano
Apetecen siempre los guisos de legumbre, verdad?
Macarrones con pollo al romero
Lo probamos y nos enamoramos de este plato.
Fideuá de verduras, setas y guisantes
La cocinamos a la cazuela. ¿El secreto? ¡Dorar los fideos...
Gallineta con verduras y patatas
Un pescado blanco no muy común pero rico. Cocinado al...
Macarrones con tomate, coco y chorizo
¿Te imaginas la combinación chorizo + coco? Pues yo la...
Cerdo agridulce
¡El equilibrio perfecte entre dulce y ácido, con ese punto...
Pasta al funghi
¿Quién dice que no a una pasta cremosa?
Calamar encebollado con arroz integral
Guisamos el calamar con cebollita para que quede tierno. ¿La...
Garbanzos con butifarra
Para los disfrutones de los guisos.
Dados de rape, boniato y verduras
Freímos el rape con harina de garbanzos (yeah, son gluten...
Sepia guisada con patata y guisantes
Un guiso típico. ¿Pero de vez en cuando apetece lo...
Espaguetis al pesto de guisantes y almendras con setas
Si, también le ponemos albahaca, pero los guisantes y almendras...
Solomillo de cerdo con salsa de manzana
Nos adaptarnos al máximo a la temporalidad de las verduras...
¡No necesito extras, gracias!
¡Estoy bien con los platos que he elegido, pero gracias...
Wok de arroz con verduras, huevo y cúrcuma
Soy fan number 1 de los woks. Podría comer ese...
Trinchat de col, tofu y setas
Hay quien le encanta el trinchat (esta semana lo hacemos...
Lasaña de espinacas y setas
Mucho amor. Y es que una lasaña sin amor, no...
Fideos con sepia y alcahofas
La cocinamos a la cazuela. ¿El secreto? ¡Dorar los fideos...
Merluza con salsa de coco y curri y remolacha
¿Una merluza a la plancha o al horno sin más,...
Lomo asado a la pimienta
Cocinamos el lomo entero en el horno y lo laminamos....
Pollo thai al curry rojo
Para ser la envidia de la oficina. Puede ser curri...
Coliflor gratinada con queso azul y setas
Un gratinado sin bechamel. Lleva una cremita de gorgonzola y...
Butifarra con samfaina y patatas
Qué rica nos hacía mi abuela la butifarra...
Ensalada de lentejas (con huevo cocido)
Para llevarte a la playa o al trabajo.
Fideos chinos con verduras y tofu
Todo salteado y el tofu al horno, y con toque...
Arroz integral salteado con verduras, huevo revuelto y cúrcuma
Soy fan number 1 de los salteados. Podría comer ese...
Bizcocho de la semana (entero)
¡Tener un bizcocho casero en casa, mola mucho!
Tupper extra con el pescado de esta semana
Es para aquellos que queréis comer más pescado durante la...
Salmón con miso, sésamo, verduras y patata
El miso, el salmón y la berenjena. El trio perfecto.
Arroz integral salteado con verduras, setas y ginger
Soy fan number 1 de los salteados. Podría comer ese...
Albóndigas a la jardinera (¡con boniato esta semana!)
Los guisos y Jaime se llevan muy bien. Esas albóndigas...
Gallineta con verduras y patatas
Un pescado blanco no muy común pero rico. Cocinado al...
Alubias blancas con curri y tomate
Un potaje con sabor a Asia.
Guisantes con arroz y verduras
¡Esta semana, con gambas! Como siempre, las verdura pueden variar....
Arroz 4 delicias
Sí, 4: zanahoria, guisantes, huevo y maíz. Le damos nuestros...
Lentejas con arroz
Un plato de lentejas con arroz no puede faltar una...
Curry thai de tofu con glass noodle y verduras
En mi viaje por el sudeste asiático me enamoré de...
Garbanzos al horno y especiados con verduras y arroz basmati
Otra forma de comer garbanzos. Los horneamos con varias especies...
Lasaña de espinacas, ricota y setas
Mucho amor. Y es que una lasaña sin amor, no...
Pasta con salsa de zanahoria y almendras
Las verduras y los frutos que bien se portan no...
Tupper extra con proteína vegetal (tofu)
Este es un tupper con 150g. de tofu
Pollo al limón con verduras y arroz
Como apetece un plato de guiso en invierno. Mucho amor...
Guiso de garbanzos con butifarra y patata (sin arroz)
Apetecen ya los guisos de legumbre. Nos estrenamos con este....
Pollo empanado al curri
Marinamos al pollo con curri y limón para, al día...
Lenteja amarilla estilo indio
¡Plato fusión: indio-mediterránea!
Ragout de cerdo con verduras y arroz integral
Un guiso tradicional con nuestro toque.
Alubias rojas con verduras
Los platos de cuchara recién llegado el otoño sientan muy...
Pasta carbonara Núria’s style
¿Quién dice que no a una pasta carbonara? Cebollita, bacon,...
Trinchat de patata, zanahoria con setas y huevo cocido
Un plato equilibrado y sabroso.
Porción de bizcocho de la semana
Tener un trocito de bizcocho casero, en casa, te hace...
Noodle de arroz con verduras y tofu
Esos noodle me chiflan. Es por eso que los cocinamos....
Merluza con samfaina y patatas
Lo tradicional para el día a día, sabemos que os...
Ensalada de pasta y guisantes
Frescor y sanismo al plato.
Pastel de verduras con salsa de guisantes y setas
Plato nuevo lleno de verduras y queso. Además lleva huevo...
Pasta con salsa de zanahoria, curri y anacardos
Hacemos una salsa con la parte de las zanahoria que...
Salmón teriyaki con verduras y patata
Esta salsa parece que está hecha para el salmón: salsa...
Potaje de alubias blancas con verduras
Vamos a hacer honor a los amantes de la cuchara...
Salteado de judías, patatas, setas y jamón
Va con un refritín, como dirían a Astúrias :)
Pollo con coco, curry y pasas
El coco con el pollo me traslada a Tailandia. Aquí...
Coliflor gratinada con queso azul y bacon
Un gratinado sin bechamel. Lleva una cremita de gorgonzola y...
Garbanzos al curri rojo thai con arroz
Los hacemos con curry rojo thai, coco, espinacas y arroz.
Garbanzos con verduras, tomate, coco y arroz
Soy fan del coco, sí, pero es que depende de...
Tupper con extra de carne de la semana
Es para aquellos que queréis comer más carne durante la...
Tallarines alla Norma
Un plato de pasta mediterráneo: sofrito casero de tomate y...
Pasta con verduras, queso azul y bacon
¡Amantes de la pasta, pedídlo!
Cuscús con lomo especiado, verduras y semillas
El lomo a la plancha ya te lo haces tu...
Ensalada de patata, judías y atún
¡Empezamos con las ensaladas!
Pollo a la provenzal con trinchat de judías y setas
Esta semana lo hacemos de brocoli. El pollo a la...
Burguer de merluza #homemade
Un plato de pescado a veces puede ser aburrido. Para...
Pasta a la mediterrénea
Un plato de pasta mediterráneo: sofrito casero de tomate y...
Filete de merluza rebozada con verduras y patatas
Ese plato puede llevarte a la infancia, quizás. Y es...
Pollo con salsa de almendras
La salsita de almendras es lo que hace del plato...
Garbanzos con acelgas y arroz
¡Marchando este plato de cuchara!
Trinchat de patata, coliflor (y también, brócoli esta semana), jamón y setas
Uno de los platos favoritos de mi hija es el...
Trinchat de patata, col y jamón con setas
Uno de los platos favoritos de mi hija es el...
Pollo agridulce
Los platos asiáticos ya sabéis que son mis favoritos. Tenía...
Butifarra con berenjena al miso y patatas
Fusión al plato.
Bacalao con samfaina de coco y patatas
¡Fusión mediterráneo-asiática!
Burguer thai de salmón #homemade
Un plato de pescado a veces puede ser aburrido. Para...