Vegetariano
Espinacas a la catalana con bechamel
597 Cal Nutrition & allergen info
Nutritional Info
Serving size: 380g
| Ave Qty Per Serve | 100g | |
|---|---|---|
| Energía (Cal) | 2268.6 | 597 |
| Cabs (g) | 235.6 | 62 |
| Grasa total (g) | 106.4 | 28 |
| Proteina (g) | 106.4 | 28 |
| Grasas saturadas (g) | 30.4 | 8 |
| Azúcares (g) | 57 | 15 |
| Sodio (mg) | 3.8 | 1 |
Ingrediente:
EspinacasAlubias blancasPatataCebolla confitadaAlmendrasPasasAjo confitadoBechamel caseraQueso emmentalPimienta negraSal
Allergen Information:
- Gluten:Present
- Eggs:Not Present
- Milk:Present
- Peanuts:Not Present
- Tree Nuts:Present
- Sesame:Not Present
- Soy:Not Present
- Fish:Not Present
- Added Sulphites (> or = 10ppm):Not Present
- Shellfish:Not Present
- Lupin:Not Present
dasdsadf
View our Allergen Disclaimer
Espinacas, alubias, almendras y pasas, salteado y gratinado con bechamel y queso. Típico, pero vez en cuando apetece un plato tradicional con un toque diferente.
También te puede gustar
Ensalada de patata, judías y atún
¡Empezamos con las ensaladas!
Pasta carbonara Núria’s style
¿Quién dice que no a una pasta carbonara? Cebollita, bacon,...
Merluza con samfaina y patatas
Lo tradicional para el día a día, sabemos que os...
Coliflor gratinada con queso azul y bacon
Un gratinado sin bechamel. Lleva una cremita de gorgonzola y...
Marmitako de atún
Reconfortante, sabroso y muy de cuchara.
Arroz integral salteado con verduras, huevo revuelto y cúrcuma
Soy fan number 1 de los salteados. Podría comer ese...
Salmón con miso, sésamo, verduras y patata
El miso, el salmón y la berenjena. El trio perfecto.
Ensalada de pasta y guisantes
Frescor y sanismo al plato.
Albóndigas a la jardinera
Los guisos y Jaime se llevan muy bien. Esas albóndigas...
Garbanzos al curri rojo thai con arroz
Los hacemos con curry rojo thai, coco, espinacas y arroz.
Pollo a la provenzal con trinchat de judías y setas
Esta semana lo hacemos de brocoli. El pollo a la...
Porción de bizcocho de la semana
Tener un trocito de bizcocho casero, en casa, te hace...
Garbanzos con butifarra
Para los disfrutones de los guisos.
Fideos chinos con verduras y tofu
Todo salteado y el tofu al horno, y con toque...
Garbanzos al horno y especiados con verduras y arroz basmati
Otra forma de comer garbanzos. Los horneamos con varias especies...
Risotto de setas
Es tan típico pero tan apreciado, a la vez... ¿Quién...
Dados de rape, boniato y verduras
Freímos el rape con harina de garbanzos (yeah, son gluten...
Bizcocho de la semana (entero)
¡Tener un bizcocho casero en casa, mola mucho!
Hummus + Quesadilla vegetariana
¡Ideal para verano!
Chow mein 5 especies chinas con ternera
Las 5 especies chinas: pimienta, anís estrellado, clavo, hinojo y...
Pasta a la mediterrénea
Un plato de pasta mediterráneo: sofrito casero de tomate y...
Pastel de verduras con salsa de guisantes y setas
Plato nuevo lleno de verduras y queso. Además lleva huevo...
Arroz de verduras y setas a la cazuela
Lo hacemos a la cazuela. Unas verduras, unas setas y...
Pasta con salsa de zanahoria y almendras
Las verduras y los frutos que bien se portan no...
Alubias blancas al horno con arroz integral
¡Les damos un toque de horno ya cocidas con hierbas...
Butifarra con samfaina y patatas
Qué rica nos hacía mi abuela la butifarra...
Lenteja amarilla estilo indio
¡Plato fusión: indio-mediterránea!
Potaje de alubias blancas con verduras
Vamos a hacer honor a los amantes de la cuchara...
Filete de merluza rebozada con verduras y patatas
Ese plato puede llevarte a la infancia, quizás. Y es...
Macarrones asian style con verduras, setas y edamame
Plato asiático porqué le ponemos salsa de soja, aceite de...
Pollo con salsa de almendras
La salsita de almendras es lo que hace del plato...
Bacalao con samfaina de coco y patatas
¡Fusión mediterráneo-asiática!
Fideuá de sepia y alcahofas
La cocinamos a la cazuela. ¿El secreto? ¡Dorar los fideos...
Arroz integral salteado con verduras, setas y ginger
Soy fan number 1 de los salteados. Podría comer ese...
Noodle de arroz con verduras y tofu
Esos noodle me chiflan. Es por eso que los cocinamos....
Risotto de setas y calabaza
Mucho amor aquí!!
Pollo agridulce
Los platos asiáticos ya sabéis que son mis favoritos. Tenía...
Tupper extra con verduras de la semana
Pide este tupper extra para comer más sano aún.
Cerdo agridulce
¡El equilibrio perfecte entre dulce y ácido, con ese punto...
Albóndigas a la jardinera
Los guisos y Jaime se llevan muy bien. Esas albóndigas...
Macarrones con pollo al romero
Lo probamos y nos enamoramos de este plato.
Garbanzos con acelgas y arroz
¡Marchando este plato de cuchara!
Pasta con verduras, queso azul y bacon
¡Amantes de la pasta, pedídlo!
Guisantes con arroz y verduras
¡Esta semana, con gambas! Como siempre, las verdura pueden variar....
Trinchat de patata, zanahoria con setas y huevo cocido
Un plato equilibrado y sabroso.
Sepia guisada con patata y guisantes
Un guiso típico. ¿Pero de vez en cuando apetece lo...
Burguer de merluza #homemade
Un plato de pescado a veces puede ser aburrido. Para...
Calamar encebollado con arroz integral
Guisamos el calamar con cebollita para que quede tierno. ¿La...
Lomo asado a la pimienta
Cocinamos el lomo entero en el horno y lo laminamos....
Pasta con salsa de zanahoria, curri y anacardos
Hacemos una salsa con la parte de las zanahoria que...
Pollo con coco, curry y pasas
El coco con el pollo me traslada a Tailandia. Aquí...
Salmón teriyaki con verduras y patata
Esta salsa parece que está hecha para el salmón: salsa...
Albóndigas a la jardinera (¡con boniato esta semana!)
Los guisos y Jaime se llevan muy bien. Esas albóndigas...
Tupper extra con el pescado de esta semana
Es para aquellos que queréis comer más pescado durante la...
Lentejas con chorizo
Ese plato que reconforta a cualquiera.
Pasta al funghi
¿Quién dice que no a una pasta cremosa?
Ragout de cerdo con verduras y arroz integral
Un guiso tradicional con nuestro toque.
Arroz 4 delicias
Sí, 4: zanahoria, guisantes, huevo y maíz. Le damos nuestros...
Garbanzos con verduras, tomate, coco y arroz
Soy fan del coco, sí, pero es que depende de...
Wok de arroz con verduras, huevo y cúrcuma
Soy fan number 1 de los woks. Podría comer ese...
Cuscús con lomo especiado, verduras y semillas
El lomo a la plancha ya te lo haces tu...
Espaguetis al pesto de guisantes y almendras con setas
Si, también le ponemos albahaca, pero los guisantes y almendras...
Cazuela de guisantes con arroz y (¡huevo revuelto!)
Unos guisantes bien saludables pero a la vez sabrosos. Con...
Lasaña de espinacas, ricota y setas
Mucho amor. Y es que una lasaña sin amor, no...
Trinchat de patata, coliflor (y también, brócoli esta semana), jamón y setas
Uno de los platos favoritos de mi hija es el...
Butifarra con berenjena al miso y patatas
Fusión al plato.
Espaguetis a la boloñesa de carne
De viaje a tu infancia. Un plato de pasta boloñesa...
Burguer thai de salmón #homemade
Un plato de pescado a veces puede ser aburrido. Para...
Alubias blancas con curri, coco y tomate
Un potaje con sabor a Asia.
Espirales con salsa de brocoli, setas y huevo cocido
La salsa es básicamente: brocoli, cebolla, puerro, nata y comino....
Verduras asadas con huevo y boniato
Sin, al menos, un tupper de verduras a la nevera,...
Calamares en salsa de chocolate
Guisamos el calamar con cebollita para que quede tierno pero...
Gallineta con verduras y patatas
Un pescado blanco no muy común pero rico. Cocinado al...
Curry thai de tofu con glass noodle y verduras
En mi viaje por el sudeste asiático me enamoré de...
Coliflor gratinada con queso azul y setas
Un gratinado sin bechamel. Lleva una cremita de gorgonzola y...
Butifarra con berenjena escalivada con patatas
Tradición al plato
Trinchat de col, tofu y setas
Hay quien le encanta el trinchat (esta semana lo hacemos...
Ternera guisada con verduras y arroz integral
Mucho amor y tradición, en ese plato.
Guiso de garbanzos con butifarra y patata (sin arroz)
Apetecen ya los guisos de legumbre. Nos estrenamos con este....
Pollo thai al curry rojo
Para ser la envidia de la oficina. Puede ser curri...
Pollo al limón con verduras y arroz
Como apetece un plato de guiso en invierno. Mucho amor...
Tallarines alla Norma
Un plato de pasta mediterráneo: sofrito casero de tomate y...
Fideuá de verduras, setas y guisantes
La cocinamos a la cazuela. ¿El secreto? ¡Dorar los fideos...
Lasaña de espinacas y setas
Mucho amor. Y es que una lasaña sin amor, no...
Alubias blancas con curri y tomate
Un potaje con sabor a Asia.
Trinchat de patata, col y jamón con setas
Uno de los platos favoritos de mi hija es el...
Macarrones con tomate, coco y chorizo
¿Te imaginas la combinación chorizo + coco? Pues yo la...
Alubias rojas con verduras
Los platos de cuchara recién llegado el otoño sientan muy...
Lentejas con cuscús
Me recuerdan a las que me cocinaba mi abuela!!!
Lenteja roja estilo indio (como Núria aprendió en la India)
La conexión que tengo con Hindustán es demasiada (unos cuantos...
¡No necesito extras, gracias!
¡Estoy bien con los platos que he elegido, pero gracias...